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가슴커지는요가알려주세요ㅠㅠ

[질문] 가슴커지는요가알려주세요ㅠㅠ

조회수 73 | 2008.09.18 | 문서번호: 5234653

전체 답변:
[지식맨]  2008.09.18

1.기지개 펴기 손바닥을 펴고 팔을 위로 올려 기지개를 켜듯 크게 젖혀준 뒤 다시 내린다2. 팔굽혀 펴기 의자에 두손을 짚고 두다리를 길게 뻗어 굽혀펴기 반복



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