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[질문] 스트레칭소개좀

조회수 41 | 2008.09.18 | 문서번호: 5234436
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.18

어느부위스트레칭인지요?^^키크는스트레칭:천장을보고편안히누운상태에서손등을안으로향하게하고머리위로쭉뻗는다.이때손끝을보듯이목을펴고발끝을뻗어준다.

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