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[질문] 변비에좋은것좀갈챠주세요

조회수 118 | 2008.09.17 | 문서번호: 5226268
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.17

양배추,우유,요구르트,사과,미역 등이 변비에 좋은음식이구요.달리기 등 꾸준한 운동을 하시면 장의 움직임을 도와줘서 변비에도 도움이 됩니다.

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