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[질문] 군살빼기에좋은운동은?

조회수 302 | 2008.09.17 | 문서번호: 5225024
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.17

빨리걷기나 수영 , 줄넘기 등 유산소운동이 전체지방분해에 좋아요 뱃살에도 윗몸일으키기보다는 유산소운동이 더 좋습니다. 굶지말고 열심히 운동하세요^^

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