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[질문] 살빼는계기를만들수있는법과살쉽게빼는바법 헬스안다니고도쉽게할수있는방법

조회수 185 | 2008.09.17 | 문서번호: 5224341
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.17

따로계기를 만들려고하기보단 마음가짐이 중요한듯! 음식다이어트는 요요현상이 쉽게일어나므로 하루30분 규칙적인운동이 제일좋아요 체조,조깅 등등

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