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[질문] 얼굴 세로가 너무길어요....짧아질수없나요??

조회수 104 | 2008.09.17 | 문서번호: 5218430
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.17

얼굴작아지는요가/가볍게무릎을꿇고앉아양손으로발뒤꿈치를잡는다.숨을천천히내쉬며정수리가완전히바닥에닿을때까지숙인다.엉덩이는최대한높이들어머리에체중둠

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