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[질문] 운동장에서 걷고뛰면 전체적으로도빠지면서 엉덩이살도빠지나요

조회수 117 | 2008.09.15 | 문서번호: 5192585
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.15

네 걷고 뛰는것은 유산소운동입니다.. 전체적으로 지방연소를 시켜주죠..걷고뛰는것과 함께 스트레칭을 자주 해주시면 살이 탄탄해지면서 이쁘게 빠져요^^

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