[질문] 팔살이 단시간에 제일잘빠지는운동은모죠ㅠ

양 팔을 수직으로 쫙! 아주 쫙 피시고 그 상태에서 손으로 원을 그려주세요 그럼 팔뚝 부분이 땡길거에요 자주 하시면 좋은 효과를 보실수있답니다! 화이팅*^^*