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[질문] 다이어트에효과적인방법

조회수 44 | 2008.09.14 | 문서번호: 5181607
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.14

식사량을 반으로 줄이시고 저녁 6시이후로는 아무것도 드시지마세요. 물을 자주 드시면 아주 살빠지는데 도움이된다고하네요. 자전거,줄넘기 등등 많이하세요^^*

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