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[질문] 근육에무리가가면 어떤운동을해요???

조회수 58 | 2008.09.14 | 문서번호: 5178691

전체 답변:
[지식맨]  2008.09.14

근육이뭉친자리를..뜨겁게해서..(뜨거운물을받아서담그시는방법)아니면주무르거나..털어준다고해야되나도때리면서비비면서마사지,스트레칭등을 해요


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