[질문] 라면 면만먹으면 몇칼로리?

라면은 대부분 450칼로리정도 되는데 면에서 400칼로리 스프에서 50칼로리정도가 된다고 합니다. 여기서 칼로리를 더 줄일려면 두번끓이는 방법이 있답니다^^