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[질문] 종아리 살빼는운동알려줘

조회수 147 | 2008.09.12 | 문서번호: 5158594
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.12

런닝 머신을 뛰면 다리에 살이 빠지며 근육이 발달하게 되는데요, 울퉁불퉁한 그런 근육이 아닌 그냥 단단해지는 겁니다. 또한 줄넘기도 도움이 되겠?

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