[질문] 힘들땐어떡해해야기분이좀풀릴까요?

일단 하던 일을 다 멈추세요. 샤워를 하고 창문을 약간만 열어 놓고 바람을 좀 쐬세요. 평소 좋아하는 노래가 있다면 들으면서 한숨 자고 나면 좀 풀릴거에요!!