조혜련 태보운동은 유산소운동이대부분으로 기초대사량을 높이고 다이어트에 좋다고 합니다. 근육운동은 무산소운동(덤벨등)을 하셔야 해요^^
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?