[질문] 엉덩이만드는방법

답변 : 다리를 뒤로 들어올리는 힘업운동이 있구요 엉덩이를 맛사지 한 후에 운동을 하면 더욱 효과가 있다고 하네요 :) 요가가 몸매 교정에 좋다고 합니다 ^_^