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[질문] 밤12시에운동하면허벅지살엉덩이살빠지는대효과업나요 아침에만빠지나요

조회수 29 | 2008.09.11 | 문서번호: 5140453
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.11

아침에운동하는것은다이어트에효과가좋고,밤에운동하는것은관절,혈압이안좋은분들이하시는게좋습니다.아침밥먹기전공복시운동을체내탄수화물소비를빨리소비시켜.

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