얼굴근육을 최대한 풀어주시며, 아이우에오가갸거겨고교.. 을 정확히 발음해 봅니다. 그 후 단전까지 숨을 깊게 들여쉬고 천천히 내뱉으시는걸 반복하세요
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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