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[질문] 하루3끼 다챙겨먹는게 키크는데효과있나요??

조회수 107 | 2008.09.10 | 문서번호: 5131499
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.10

아직 성장판이 닫히지 않았고, 3끼를 먹더라도 영양소를 골고루 섭취한다면 효과가 있습니다. 특히 단백질과 칼슘을 많이 섭취하세요.

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