[질문] 양배추가 위장,대장에도 좋나연?? 제가 소화력도 마니 떨어지고,,,변비도 만성이라서

영양이 풍부하고 소화하기 쉽기 때문에 날것으로 먹으면 좋다고 합니다^^ 또한 생양배추는 삶지 않고 그냥 먹었을때 변비에 효과가 아주 좋다고 합니다