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[질문] 복근운동을하면 배의살들이빠지나요??지방

조회수 217 | 2008.09.10 | 문서번호: 5128170
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.10

복근운동을 하면 지방이 빠지는것이 아니라 근육이 팽창되어 복근이 나옴으로 빠진것처럼 보이는것입니다 복근살을 빼려면유산소운동 달리기정도를 해야합니다^^

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