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[질문] 단기간에살빼기

조회수 76 | 2008.09.10 | 문서번호: 5128040
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.10

시간을정해 줄넘기를 하고,폭식이나 과식을 하지않고 규칙적인식사를하며,간식은금물 하루한끼 식물성단백질을 먹으며 낮잠을자지않고,목욕을많이하는게좋습니다

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