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[질문] 다이어트방법좀알려주세요

조회수 193 | 2008.09.10 | 문서번호: 5125626
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.10

하루에닭가슴살200g먹고야채300g먹고밥은하루1공기미만만먹고운동하세요.운동은줄넘기를하루운동량을늘려가며하면좋을것입니다.즐거운하루되세요^^

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