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[질문] 고구마가다이어트할때좋나요? 배고플때 고구마먹어보려구요. 몇개정도가적당하죠?

조회수 285 | 2008.09.10 | 문서번호: 5125328
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.10

고구마에는탄수화물이많기때문에지방이많은음식보다는좋겠지요.다만고구마만먹는식의원푸드다이어트는그것을중단하는순간바로요요현상을겪게되기에비추천입니다.

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