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[질문] 뱃살빠지는운동윗몸일으키기말고또없나요

조회수 36 | 2008.09.09 | 문서번호: 5112744
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.09

뱃살빼는데는 걷기가 좋습니다. 걷기 20~30분이 되어야 체지방이 빠지기 시작합니다 하루 40분 정도 걷기는 혈액순환에도 좋고 다이어트도 됩니다

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