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[질문] 제가 살이잘안찌는데 골고루살이찌는법좀요!

조회수 236 | 2008.09.09 | 문서번호: 5111568
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.09

골고루 살찌는방법이라면.. 단백질위주의 식사와 운동병행이 필요합니다. 탄수화물섭취를 줄인다거나 고칼로리 음식을 피한다면 절대살찌기 힘듭니다. 운동필수!

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