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[질문] 엉덩이살과상체쪽살빼는법

조회수 207 | 2008.09.08 | 문서번호: 5097940
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.08

상체는 그냥 전신운동 달리기 경보 이런거 밖에 없구요엉덩이는 자전거나 하늘자전거..빨리걷기 하시면돼요 참고로 무산소 운동하시고 유산소운동하는게도움돼요

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