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[질문] 제가중학교3학년인데키가안자라요ㅠㅠ

조회수 198 | 2008.09.07 | 문서번호: 5079776
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.07

곧은자세로누워양팔,다리를위로하고팔다리를천천히늘이고 교대로왼팔과오른다리를늘이는운동을 하시고 아침에 일어나면 기지개는 필수!

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