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[질문] 긴장푸는지압법

조회수 1099 | 2008.09.05 | 문서번호: 5057781

전체 답변:
[지식맨]  2008.09.05

적수리의 백회라는 경혈을 1회 10초정도 자주눌러주고, 발바닥의 앞쪽을 손바닥으로감싸서 천천히 일정한간격으로 주물루주면 숙면에 도움이됩니다


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