물은 열량이 전혀 없습니다. '절대' 물 마신다고 해서 살이 찌거나 하지 않습니다. 그고 운동 전후에 물을 마시지 말라는 소리는 완전 헛소리입니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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