지식로그

[질문] 아랫배 살빠지는방법이?

조회수 201 | 2008.09.04 | 문서번호: 5050669
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.04

윗몸 일으키기 입니다 아랫배에 힘을주시고 약간만 일어나기를 반복하시구요 45도 각도에서 10~20초정도, 아침 저녁 100번씩만 해도 금방 빠진답니다~^^

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?