잠을깨우는방법은 녹차나 커피마시기,산책하기, 살 꼬집기 등있으며 제일추천하는 방법은 껌을 씹으며 입활동으로 뇌를 활발하게 해주시면 효과적입니다 ^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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