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[질문] 줄넘기30분이상매일매일하려는데효과잇을까요??

조회수 115 | 2008.09.03 | 문서번호: 5036912
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.03

효과 없는 운동은 없습니다^^ 운동에 따라 몸도 적응하니, 운동도 시간에 따라 차츰차츰 늘려가세요~ 줄넘기하시면 성장/다이어트 모두 도움됩니다^^

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