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[질문] 가슴근육키우는데윗몸일으키기가좋나요??

조회수 120 | 2008.09.03 | 문서번호: 5035647
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.03

윗몸일으키기는 복근운동에 좋구요,가슴근육은 팔굽혀피기를 하는 것이 더 좋습니다.

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