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[질문] 파워워킹의효과는?

조회수 147 | 2008.09.03 | 문서번호: 5032450

전체 답변:
[지식맨]  2008.09.03

파워워킹을하면,초기30분정도에는체내탄수화물과지방을동시에소비하다가30분이후부터는탄수화물소비량은떨어지고,지방소비량은계속올라가게됩니다.



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