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[질문] 가슴이 작아요 가슴크게 하는방법?

조회수 155 | 2008.09.02 | 문서번호: 5025835
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.02

닭가슴살드시면서하루에아령100회,바벨10회정도,팔굽혀펴기(15회씩10세트)해주시는게좋으시구요운동할때습관은자주이온음료를드셔주시는게좋습니다

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