지식로그

[질문] 키가 크기위해 자면 좋은 시간..

조회수 74 | 2008.09.02 | 문서번호: 5024157
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.02

성정호르몬이가장활발한시간은보통숙면후1~2시간정도라고합니다.저녁10시쯤취침하는것이좋습니다.(성장호르몬은총수면시간과관계가없고최소5~6시간이면충분)

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 키크기위해좋은것들
[연관] 공부하기좋은시간
[연관] 운동하기좋은시간
[연관] 몰컴하기좋은시간 ??
[연관] 몰컴하기좋은시간 ??
[연관] 헬스하기좋은시간
[연관] 몰컴하기좋은시간
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?