지식로그
제가,15살 여자 키 158cm이고,몸무게 48kg인데 살을 빼려면 어떻게해야하죠?

[질문] 제가,15살 여자 키 158cm이고,몸무게 48kg인데 살을 빼려면 어떻게해야하죠?

조회수 77 | 2008.09.02 | 문서번호: 5022663

전체 답변:
[지식맨]  2008.09.02

날씬하신거 같은데 궂이 살을 뺄려면 식단조절하시면서 운동을 하시는게 좋습니다. 지금먹으시는 3/2정도로 줄이시고 원하시는 운동한시간씩해보세요^^



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.