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[질문] 엉덩이 허벅지종아리 근육살빨리 빼는법?

조회수 148 | 2008.09.02 | 문서번호: 5015591
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.02

근육살은 유산소운동을 하신후 근육부분을 따뜻한 물에담그시면서 근육을 이완시켜주셔야 합니다. 충분한 스트레칭도 도움이 됩니다.

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