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[질문] 빠른시일내로티날정도로살을뺄수있는다이어트법좀알려주셈

조회수 202 | 2008.09.01 | 문서번호: 5003200
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.01

단기간에살빼는법은식단조절과운동을병행하는것이죠,,지금드시는것의3/1정도로줄이시면서칼로리가낮으면서포만감이많은음식브로콜리등을드시고운동을하루1시간이

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