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[질문] 다이어트 어떡해 하나요?

조회수 96 | 2008.08.31 | 문서번호: 5002116
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.31

제가추천하는방법은걷는것입니다.일상생활에서걷는것처럼그냥평소처럼걷습니다.저녁에밥을먹고소화를시킨뒤가족과함께아파트나공원을걸어보는것도좋겠죠?

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