[질문] 계속 현기증나는대어떻게하죠??

염분과 수분을 충분히 섭취합니다. ( 2-2.5L 정도의 물 섭취) 머리를 15-20도 이상 올린 상태로 잡니다. 앉거나 일어설 때는 동작을 천천히 합니다.