알이란건근력운동을해서근육이뭉친거죠..빠른걸음으로걷기나하늘자전거이런운동들은가볍게오래하는..털어주는듯한운동이기때문에이런운동을하면알이빠지죠..
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...