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[질문] 가슴살은안빠지게살빼는방법

조회수 100 | 2008.08.29 | 문서번호: 4970132
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.29

집에서할수있는가장좋은방법은 팔굽혀펴기입니다 20씩 한세트로 3회정도를 반복해서 해주시고 계란노른자나 닭가슴살,식물성단백질제품과 병행하시면 좋습니다

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