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[질문] 몸에근육이별로없고 살만많은데 근육만들면 살빠져요?

조회수 172 | 2008.08.29 | 문서번호: 4968533
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.29

근육을 만들면 기초대사량을 올려줍니다. 기초대사량이 올라가면 적은 활동으로도 더 많은 칼로리를 소비하게 되죠. 그래서 살이 빠집니다.

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