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[질문] 뼈에좋은음식?? 뼈에좋은과일??

조회수 1925 | 2008.08.28 | 문서번호: 4962748
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.28

콩엔뼈를튼튼하게하는아이소플라본이많다.우유와멸치등고칼슘식품도중요하다.호두와땅콩등견과류도뼈에좋다.자두도좋다.자두에많은보론이뼈형성을돕기때문이다.

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