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[질문] 공복에운동할시 지방이더잘타나요공복에 20분줄넘기하면 지방이얼마나빠지나요

조회수 172 | 2008.08.28 | 문서번호: 4959503
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.28

모든 운동이 그런것이 아니라 지방을 빼는 유산소 운동이 공복에 하는것이 더 좋습니다 ^^ 지방이 빠지는 량은 사람마다 차이가 있구요!

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