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[질문] 점심 저녁 굶으면서 다이어트 중인데요.. 야식의 유혹을 참는방법ㅠㅠ

조회수 205 | 2008.08.27 | 문서번호: 4951537
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.27

배고픈거 참을때는 물마시는게 좋죠. 1L정도 마시면 배고픈거 못느낄겁니다 그리고 양치질을해보세요 양치질을 하면 식욕이 억제도 되구요

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