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[질문] 가슴커지게하는법

조회수 136 | 2008.08.27 | 문서번호: 4950279
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.27

기지개펴기:손바닥을 펴고 팔을 위로 올려 기지개를 켜듯 크게 젖혀준 뒤 다시 내린다. 이동장을 시간날때마다 하시면 도움이 됩니다

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