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[질문] 님들아 팔굽혀피기를 몇개정도해야 어깨가넓어지나여?

조회수 121 | 2008.08.27 | 문서번호: 4946968
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.27

단기간에 되지 않구요 2~3년이 걸린다고 합니다. 더빨리될수도있구요~꾸준히해서 몸이만들어지면 오랫동안했지만 성취감이있으니 포기하지마시고 열심히하세요~

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