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[질문] 집에있는 자전거운동기구 하면 뭐가좋은가요??다리살 빠져요?

조회수 242 | 2008.08.26 | 문서번호: 4937767
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.26

유산소운동인기때문에 꾸준히하시면 전체적으로 살이 빠지구요 다리는 스트레칭과 알이 안배기게끔 자주 주물러주시면 되요^^* 운동은 꾸준히 하시는게 중요해요

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